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あ

 投稿者：あ  投稿日：2009年 5月30日(土)22時56分46秒
  武術　格闘　格闘技　フェアバーンシステム　フェアバーン・システム　チンジャブ　チン・ジャブ  

(無題)

 投稿者：管理人  投稿日：2005年11月 1日(火)18時15分20秒
  そうですね！パワーラックのある施設を調べてみます！

それでは今から練習行きますフォー！ 		 

(無題)

 投稿者：d  投稿日：2005年11月 1日(火)17時43分47秒
  今日聞いときます！
スクワットをしたいなら、きちんとしたジムに通うべきですな。
ウェイトの設備が置いてある市の体育館がたまにあるので、調べてみては？？ 		 

(無題)

 投稿者：管理人  投稿日：2005年10月31日(月)22時44分1秒
  全身のバルクアップのためにスクワットをやりたいんですがね・・・
なかなか練習場所がなくて！

てかぜひとも当サイトにＫ'ｓＧＹＭのリンクをはりたいですね！
こんどＧＹＭの代表にリンクしていいか聞いておいてもらえません？
やはりあのジムなくしてスポーツはかたれませんからな！（笑） 		 

(無題)

 投稿者：d  投稿日：2005年10月31日(月)18時30分33秒
  試合お疲れさんです☆
スパーリングは二分でもかなりしんどいからな〜！
一回管理人さんの試合を見たいですわ！
またパワーアップの為にウェイトをガンガンやりましょう（笑）
ベンチとスクワットは調子が悪いっす。。。 		 

(無題)

 投稿者：管理人  投稿日：2005年10月30日(日)21時51分18秒
  ２００で六発ですか！すごいですね！
やはりｄさんはデッドが得意みたいですね！
ベンチとスクワットの調子はどうですか？


今日のスパーは二試合やって両方ドローでした！
時間が二分だったので、あまりいいところがなかったです。
反省・・・ 		 

(無題)

 投稿者：d  投稿日：2005年10月30日(日)20時00分54秒
  もうあんまり着ようとは思わんなぁ（笑）
ギアを着て高重量を挙げてもあんまり嬉しくないんだな。
何より道具に頼ってる感じやから。。
おれはノーギアの力が強いのが一番やわっ！
あと昨日にデッドやって、２００キロが６回挙がりました！ 		 

(無題)

 投稿者：管理人  投稿日：2005年10月29日(土)19時02分15秒
  ギア嫌いは相変わらずですね（笑）

ギアをカナリ緩くしめて、少しずつ体をならしていけば良いのではないですか？？？ 		 

(無題)

 投稿者：d  投稿日：2005年10月29日(土)17時12分51秒
  そうですか！結構試合に出てますな！
プロも夢ではないな☆
ギアの練習はしてないよ。ギアは嫌いなんで（笑） 		 

(無題)

 投稿者：管理人  投稿日：2005年10月28日(金)09時40分40秒
  練習試合なのであまり勝敗は関係ないみたいです！
体重をややしぼって体は軽いのでいい動きはできそうです！！！

ノーギアですか！最近はシャツを効かせる練習はしているのですか？？？ 		 
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